صوّر طبقك. واعرف كل سعرة.

• اكتبه أو قُله

  أكلت شيئًا دون أن تصوّره؟ صِفه في جملة أو بصوتك.

• امسح قائمة الطعام

  تأكل في الخارج؟ صوّر قائمة الطعام واعرف السعرات التقديرية قبل أن تطلب.

• اطبخ مما في ثلاجتك

  صوّر ثلاجتك واحصل على وصفات تناسب هدفك من السعرات.

• مؤقّت الصيام

  تابع فترات الصيام المتقطع وتلقَّ تذكيرًا عند انتهائها.

• الماء والوزن

  سجّل الماء والوزن بجانب وجباتك لترى الصورة كاملة.

• السجل والتقويم

  كل وجباتك حسب اليوم والأسبوع في تقويم واحد مع رسوم بيانية بسيطة.

• فحص الحساسية والنظام الغذائي

  حدّد حساسيتك ونظامك الغذائي مرة واحدة، وسننبّهك في النتيجة إلى الأطعمة التي قد تحتوي عليها.

• وصفة هذا الطبق

  أعجبك ما أكلت؟ احصل على وصفته واطلب المكوّنات بلمسة واحدة.

• أدوات الشاشة الرئيسية

  اطّلع على السعرات المتبقية وأسبوعك ومؤقت الصيام المباشر من الشاشة الرئيسية مباشرةً، على iPhone وAndroid.

• زيّن صور وجباتك

  اختر من بين 10 أنماط بخط اليد على طريقة المذكرات لتزيين صورة وجبتك، ثم شاركها.

• مصمم للأجهزة اللوحية

  على iPad والأجهزة اللوحية بنظام Android، يعرض تصميم عريض سجلك والرسوم البيانية والوصفات جنبًا إلى جنب.

• سجلك على الكمبيوتر

  على شبكة Wi-Fi نفسها، افتح سجل وجباتك في متصفح الكمبيوتر لعرضه أو تصديره، مع حماية بكلمة مرور.

أسئلة وأجوبة